Записи с темой: связь с телом (список заголовков)
23:27 

Переход - эндокринология

Узнал. Кстати, так я и думал.
Недлинный пост про анализы и обследования, назначенные эндокринологом в НЦПП (Эльвирой Ткаченко).

1. Супердлинный список параметров для исследования крови с рекомендацией конкретных лабораторий. Есть подстава - какие-то из этих параметров может оказаться нужным сдавать в конкретные дни месячного цикла, так что стоит заранее позвонить в лабораторию и узнать.
Я сдавал все сразу в ЭФиС, в лаборатории на Пушкинской/Чеховской/Тверской, 19-го января. Место очень приятное, в числе прочего меня крайне удивило, что на ресепшене спросили, каким именем меня записать о_о Я сказал, чтобы записывали по паспорту, во избежание.
Все мои анализы вышли почти на 10 т.р. и четыре пробирки крови. Результаты приходят на почту в ближайшие день-два.

2. УЗИ щитовидной железы и малого таза. Подумав, я решил, что не зря же у меня хорошая рабочая медстраховка, и решил попросить направление на УЗИ у врача-терапевта, которая периодически приходит к нам в офис.
Показал ей заключение эндокринолога НЦПП со всеми направлениями, она расспросила меня, как меня угораздило что я делаю, какова процедура перехода и пр. - ей было интересно, а мне не жалко рассказать. Без проблем выписала направление и на то, и на другое, сказала записаться конкретно в медцентр, который обслуживает нашу контору (не в рандомную поликлинику, входящую в страховку).
Так что УЗИ я делал в Медкорпе 30-го января. Плюсы - бесплатно (в рамках ДМС), хорошее место. Минус - ну очень уж неудобные гребеня.
Результаты с протоколом-заключением и снимками мне потом передала та же офисная врач-терапевт, когда была снова у нас в конторе.

Тонкость: врач УЗИ-гинеколог в Медкорпе сказала, что исследование МТ тоже следует проводить в определенные дни цикла. При общении с эндокринологом выяснилось, что ей с ее стороны это не обязательно, и достаточно знать, что в органах нет новообразований. Я не очень понял, зачем так и как это работает.

Итого анализы крови и результаты УЗИ я отправил эндокринологу, она довольно быстро ответила: читать дальше Договорились, что встретимся утром 20-го числа, в день комиссии.

Пока все, ждем 20-го теперь и едем дальше.

@темы: Связь с телом, Queer, Все еще не король©, Перекот

00:28 

Про здоровье

Узнал. Кстати, так я и думал.
О результатах обследований пока очень коротко.
Биохимия и узи щитовидки пока довольно косвенно, но уже говорят за аутоиммунный тиреоидит - а это такая бабуйня, что щитовидка разрушается, и я могу хоть йодосодержащими препаратами объедаться, хоть спать по 18 часов в сутки - все равно дефицит йода будет на лице, и я буду все так же зелен, мертв и вял, как вы меня знаете и любите :/

Надо сказать, понимание, что у меня болезнь, принесло мне определенное облегчение. Я действительно болен, а не то что недостаточно беру себя в руки или ем не те антидепрессанты.

PS: Любые медицинские ошибки в этом посте ненамеренны, я изложил как сам понял.

@темы: Связь с телом, Все еще не король©, Апстену

15:10 

Источники для EQ-чата

Узнал. Кстати, так я и думал.
Итого сводка

• Анастасия Фокина, психотерапевт, цикл "Обучение чувствам"
Базовые эмоции
Агрессия
Страх
Отвращение
Печаль
Удовлетворение. Радость. Нежность
Стыд
Вина
Удивление. Интерес. Благодарность
Очень круто в особенности про телесные проявления того и сего, я далеко не обо всем успел упомянуть.

• Станислав Корниенко, Химия эмоций
О гормонах и нейромедиаторах. Большая статья с очень большим количеством ссылок в тексте.

Сюда же - картинки из интернета:


• Natalia Stelson, все по тэгу психогигиена
О том, что в обсуждении назвали "зависимостью от эмоций" - на примере патологических состояний (не с медицинской, но с бытовой т.з.) и как научиться их замечать.

• Лекции Дмитрия Исаева, канал Психология гендера
Гендер, сексуальность, построение романтических/партнерских/етц отношений между людьми.

• Людмила Петрановская, Нелюбовный треугольник
Особенности национальной беготни по треугольнику Карпмана (один из частных случаев созависимых отношений).
Не рассматривал конкретно этот пример в своем рассказе, но очень рекомендую.

• Главная иллюстрация

изображение

@темы: Связь с телом, Все еще не король©, Queer, Эквилибриум, Терапия и около

11:33 

Переход - предварительный этап - психотерапевт и психиатр

Узнал. Кстати, так я и думал.
В прошлом году я окончательно понял, что нах так жить. Для протокола - вот пост про это.
С неохотой я согласился с тем, что запускать переходные процессы в таком нестабильном депрессивном и тревожном состоянии рано. Осенью после долгих обсуждений Аннетта устроила мне встречу с рекомендованным психотерапевтом, у которой есть контакт также с проверенным психиатром.

Под катом - конспект, который я вел с прошлого года, выкладываю его как есть, только убрал названия лекарств. Это чтобы представлять себе масштаб, в том числе - по деньгам. Антидепрессанты, которые я принимаю сейчас - это не меньше 2000 за пачку в 28 таблеток, в среднем получается ~2 пачки на 3 месяца.

читать дальше

И это только год предварительного этапа, без действий по процессу перехода непосредственно, калькулятор мне в корму.
Зато небезрезультатный год, а Марина для меня - очень приятный специалист и помощник.
запись создана: 16.03.2017 в 12:12

@темы: Queer, Все еще не король©, Перекот, Связь с телом, Терапия и около

14:04 

Переход - предварительный этап - личная терапия

Узнал. Кстати, так я и думал.
Сим открываю хроники пикирующего бомбардировщика.

Краткая сводка: мужской род в речи с 2008, "я точно не Ж" и одежда только унисекс с 2010, одежда только М и подростковая с 2012, сменил имя на "обоеполое" в 2013, где-то в эти же промежутки "я точно М".

Примерно полтора года в 2011-2013 годах я проходил личную терапию у Симона живой человек. Технические детали
Терапия про все вообще, в том числе про тяжелые состояния и гендерное самоопределение.
Я научился очень многому бесценному, что помогает мне до сих пор. Закончил терапию потому, что тогда ощутил, что говорить и работать больше не о чем.
С частью плохих вещей личная терапия помогла мне разобраться и справиться. Часть плохих вещей не изменилась, несмотря на терапию.

В целом я уже тогда так и сяк вертел в голове тему перехода, но неконкретно: поживу-увижу, может быть, год от года моя сознательность будет только расти, и я найду себя как есть (квира, нон-опа, етц), свое место, где комфортно, и пр.
Не нашел.

Продолжение будет.

@темы: Терапия и около, Связь с телом, Перекот, Все еще не король©, Queer

12:44 

Танц-обзор

Узнал. Кстати, так я и думал.
Для расширения кругозора сходил на занятие продолжающей группы в Трианон к Элане. Решил по этому поводу подбить небольшую статистику, спасибо Руш за вдохновение =)

Преподаватели, у которых я был (которых могу вспомнить) - Ровина, Ноэль, Андреас, Тиндэ, Аннетта, Элана.

В 2008-м Ровина познакомила меня с историчкой, дала базовые простые танцы, с ней мы поставили первый номер - лендлер из Звуков музыки.
К преподавателям Миндона я регулярно попадал и попадаю на мастер-классы к балам.
Танцклассы Тиндэ - первый опыт регулярных занятий и опыт прицельно 19 века. Благодаря ним у меня довольно хорошая база известных и просто знакомых мне танцев.
Аннетта с момента знакомства давала мне МК и правила технику в домашних и полевых условиях - как сделать базовые вещи не мучительно, а просто и естественно.

В прошлом году я уверился, что база схем у меня есть и хорошая, а регулярной работы над техникой не хватает. Для этого я тогда прошел курс контрдансов у Ноэль (ранние, барокко и ампирные) и вот теперь посетил занятие Эланы.
Понравилось очень!
Элана кот дает отличную нагрузку и вдумчивую работу над техникой. Очень здорово при имеющейся базе.

И все это время неизменный спонсор моего образования, мотицавии и вдохновения - моя сестра Ровина <3

PS: И адово трудно выбирать приоритеты в условиях ограниченных денег (психиатр и таблетки, ололо). Еще и Миндон сделал столько интересных курсов!

@темы: Я и бал, Связь с телом, Все еще не король©

01:31 

Забор-2

Узнал. Кстати, так я и думал.
Я знаю троих FtM на расстоянии рукопожатия, кто совершил переход, и одного в процессе. Они все чисто физически больше, выше, крепче меня, смотрятся органично сейчас. Если я когда-нибудь, то буду смешным карликом.
Не передать, как это демотивирует. И грустно, и смешно.

@темы: Связь с телом, Все еще не король©, Апстену, Queer

02:15 

Который тут я

Узнал. Кстати, так я и думал.
Я увидел у Симона и мне понравилось.

"Где я больше похож на того меня, которого вы знаете?"
Скажите, пожалуйста - но не про качество и эффектность фото, не "нравится-не нравится". Именно кого вы знаете.

Три картинки

Вопрос: ?
1. 1 
22  (52.38%)
2. 2 
2  (4.76%)
3. 3 
18  (42.86%)
Всего: 42

@темы: Фото, Связь с телом, Все еще не король©

00:10 

Опять об забор

Узнал. Кстати, так я и думал.
Я уже эн месяцев не в состоянии написать внятный пост, так что вот заметки.
Году в 12-м это было еще "ну ты подумай" или там "терапия поможет разобраться", и вот, блин, что-то до сих пор ничего не изменилось - мне все так же не по себе, и нет, я не привык, и нет, я не обрел гармонию или что там. Здесь место для номера "недостаточно терапировался!", но я волевым усилием исключаю его из рассмотрения.

Потому что на лице то, что у меня страдает, извините за выражение, качество жизни.
Я не запускаю глобальные проекты вроде отселения в отдельную квартиру, учебы в автошколе или оформления заграна, потому что в голове постоянное "все равно же потом доки переделывать". Как будто это уже решено. Но воз-то на месте, и я пока не имею ничего из этого.

Я перестал заказывать ништяки в интернет-магазинах, где дешевле-удобнее-пр., потому что однажды нарвался на необходимость предъявления паспорта.

В конце концов, при виде КАЖДОЙ формы заявки на игру, где обоснованно требуются цивильные фио, я хочу заорать, уйти в угол и не ехать ни на какую ролевку.

Здоровье и все соц.взаимодействия просраны, потому что я больше не хочу разговоров с "ой-девушкой".

Самое окуительное, что есть на моей новой работе из непроизводственных моментов - это отдельные туалетные комнаты (с раковинами) без полового деления. Мать моя Варда, это же просто экстаз!
А офис переезжает - кажется, уже осенью. И потеря отдельного туалета в этом переезде волнует меня раза так в три сильнее, чем то, что он будет дальше от дома и на неудобной ветке метро ((

Короче, мораль, в 12-м году я думал, что обойдусь, а теперь накуй так обходиться.

@темы: Связь с телом, Все еще не король©, Апстену, Queer

00:21 

Опять об переход

Узнал. Кстати, так я и думал.
А именно:
Впервые за отчетное время, а может, впервые вообще я услышал от друзей коммент не в духе "Только ты как следует все обдумай", а в духе "Не теряй времени".
Было бесценно.

(Чрнвк блаблабла на тему, как всегда, ждет своего часа).

@темы: Time-mark, Связь с телом, Друзья, Queer

01:13 

Похищение Корры

Узнал. Кстати, так я и думал.
Начнем с начала: ребенка мы прое упустили. И если учесть, кого из персонажей какими путями в какие места занесло, к моменту взрослой Корры история уже раскрутится очень интересно х)
Хэппиэнда типа "за все хорошее против всего плохого" не особо вышло (во всяком случае, не по всем фронтам), зато у моего персонажа просто на редкость все удачно пошло. Даже по жизни не ожидал, заезжал с одной мыслью "как бы выжить", так что доволен как два полярных моржеслона. И ура же, я играл "девочку на бревне" и оно себя оправдало! Алсо, мне снова понравилось выезжать дежурным медиком полигона: фишка в том, что так ты никогда не останешься без движухи)

О себе: Ину из Южного племени воды, мальчег-лекарь, так и не овладевший боевой магией воды, хотя искренне полагавший, что все-таки придется (и я как игрок вообще-то тоже так думал) внезапно вырос в шамана и начинающего духовного проводника. Поучаствовал в спасении минимум одной жительницы деревни (хотя, конечно, храбрая, но скромная девочка-цветочек Лирра сама себя спасла), снискал расположение духов и овладел абилкой умиротворения, посильно помогал в освобождении Правильных священных мест от Всякого Неблагого и в конечном итоге так слаженно сработался с Уналаком (который при нем делал и говорил исключительно хорошие-годные вещи, да-да), что сейчас всерьез подумывает, а не упилить ли за означенным духовным-лидером-на-гастролях на дальнейшее дообучение.
Такие дела :)

Я в самом деле массивно доволен; ощущение очень бодро и гармонично прошедшей игры и очень клево сложившегося всего в голове. Кроме того, очень приятный все-таки мир, которым я опять ускоренно вгружался под дедлайн, но который безусловно стоил того, чтобы по нему поиграть.

Из пожизневого: ачивки в студию!
читать дальше

И всем спасибо поименно)
читать дальше

PS: Ну и да: для тех, кто (вместе со мной) уже встал к Уналаку в очередь -
изображение
=)

@темы: Связь с телом, Секта

21:29 

A not so mental note

Узнал. Кстати, так я и думал.
Или это псто того, что я ещожив и смотрите, я могу писать что-то, кроме игровых отчетов!

Я таки осознал, что в этом году у меня будет не одно псто итогов, а аж целых три. Так получилось ._. Один как всегда, отдельно игровые итоги (я в секте) и один еще отдельно секретненький, про всякое там приятно вспомнить, но стыдно рассказать =)
Но блджад. Такого ощущения вращения вселенной у меня не было с года 11-го. Жызнь полна открываний, и я походу не только мазохист, но с шансами еще и экстравертен, и вообще все похоже на то, что мальчик продолжал по инерции жить девочкиными рельсами и чинить их, вместо того, чтобы катиться под откос своими.

(Зацените, сколько тем я впихнул в один короткий дыбр!)

@настроение: заодно и тэгов наставил побольше, бгг

@темы: Терапия и около, Секта, Связь с телом, НГ, Жизнь как кроссовер, Все еще не король©, ВТемное и около, Time-mark, Queer

09:16 

Мед.сон

Узнал. Кстати, так я и думал.
Выдающийся, решил рассказать.
Во сне я осознал, что мои страхи о дыхании - об уровне нейрофизиологическом, а не о физической обструкции дыхательных путей. Т.е. что в моем организме просто отключится какая-то из функций, входящих в дыхательный рефлекс, а не что мне будет перекрыт воздух как таковой.
Интересно, что я не знаю, так ли это в реальности.

По сюжету несколько лет назад мне вживили какой-то аппарат для дыхания, чтобы не было трудностей. Их действительно не было настолько, что я успел о нем забыть. Поэтому не знал, что происходит сейчас, когда дышать снова стало трудно. Во сне меня очень удивил образ внимательного врача, которой добро и по-деловому все объяснял. Я спросил, неужели для замены батареи понадобится операция? (Я представлял себе вскрытие грудной клетки). Зачем, сказал врач, мы ее тебе (во время какого-то планового осмотра) просто засунем и все. Я осознал, что плановый осмотр - это какие-то незначительные манипуляции с глоткой под частичным обезболиванием. И после этих его слов вспомнил: мне уже меняли батарею. Когда аппарат только установили, дефолтная в нем работала недолго, а потом тот же доктор - вместе с плановым вмешательством - ее заменил.
Какая же батарея нужна? В голове обычная таблетка для часов, но правильно ли я помню? Во сне жутенько от осознания, что она может совсем сесть - и облегчение, что это просто, понятно, не больно и можно решить.

По моим знаниям во сне аппарат небольшого размера располагался в глотке/верхних дыхательных путях (можно достать через рот). Устроен так, что посылает электрические импульсы, раздражает нервные окончания, повышает проводимость нервных волокон - дышать становится легче (дальнейший механизм не осознал). Как батарейка сажается - уменьшается мощность - импульсы слабее, раздражение меньше, дышать труднее.

Удивительно, что сон не оставил ощущения кошмара.

@темы: Сны, Связь с телом, Все еще не король©, Терапия и около

15:00 

Осенний конспект по парфюму

Узнал. Кстати, так я и думал.
Шелковая шаль розы в масле - вау, потому что руки сохнут) Близко к телу, хорошо. Hold your tongue это я зря, он по сырости свалился в какое-то мыло( Without words стал более яркий и нестабильный, цветы, звездолеты и мундиры, это очень в тему. Secret dreams вау, какой Secret dreams! Прорезался.

В плане: Навигатор и Навегар.

@темы: Aromaniac, Связь с телом

21:55 

Новое странное

Узнал. Кстати, так я и думал.
Secret Dreams
А, кожаный! То-то я думаю, что мне он "странный" :) Я не сразу его понял. Там, где у Лагуны - ключ на кожаном шнурке, у меня сразу старый шкаф )) с кучей забытых вещей, с секретом в лучших традициях Нарнии. Чем-то напомнило киевскую квартиру, где я провел детство - роя носом семейные сокровища, часть которых была старше не только меня, но и моих родителей.
Такая ассоциация, о прошлом. У картонной коробки истрепаны ребра, поднимается пыль, запонки потускнели, а кожаные браслеты часов - загрубели и могут треснуть в руках.

Remember
Состав в основном
Я пролил его, когда открывал! Теперь его у меня осталось мало-мало! :weep3:
Не могу, невыносимо печально.

Еще в коллекцию жасминов - вот у меня есть спокойный жасмин, есть королевский жасмин, а это - жасмин ангстовый. Когда было невыносимо прекрасно, но, с*ка, в прошлом было, так что сейчас - хоть плачь от того, какой ком в горле стоит. А лучше то ли будет, то ли нет.
Простите за экспрессию.
Аромат невероятно "втыкучий" и "залипательный" - от него оторваться невозможно, просто невозможно взять и перестать каждую минуту принюхиваться к руке. Обалденно хорош.

Как капля в море
А ведь и правда, нанес я его - и он сразу обволок меня, как будто я нырнул.
Море там теплое, но темное и вообще странно - потому что не южное никак. Ассоциативно - это Ирландия или Уэльс.
Безассоциативно - это медитация и растворение границ, когда мир, среда вокруг не опасны (но вовсе не обязательно спокойны и продолжают колебаться, не всегда в комфортную сторону). Т.е. терапевтический момент - может быть хорошо, может быть плохо (комфортно или нет) - но тебе в этом нормально :) А вслед за спокойствием и растворением проявляется и любопытство к этому окружающему разнообразию.

Простите за пафос, я так не выпендриваюсь, я так разговариваю :)

@темы: Aromaniac, Связь с телом

15:47 

Заметки с последней выставки

Узнал. Кстати, так я и думал.
Предыдущее

Dissolution - сглаживание внутренней синусоиды.
Состав прямо как родной: жасмины, флердоранж, здравствуй, дерево сандал с кедром. Все как мы любим.
Если Hold your tongue and let me love - это такое жасминовое роскошество, что с ним я чувствую себя не меньше чем членом королевской фамилии, то Dissolution - просто идеальный жасмин в вакууме, какая-то точка совершенства, неповрежденная внутренняя суть. Тот самый аромат, который носить не в соответствии с настроением, а просто-носить.

This Immortal
полностью состав от Лагуны
Сложный, очень сложный. Там и горечь, и сладость одновременно сталкиваются в когнитивный диссонанс.
Иногда напоминает лекарства, иногда - дерево, иногда из-под всего этого доносится запах простыней и подушки, на которых мой персонаж спит в месте, которое стал называть домом.
Трюм корабля, закрытая карета.
Но что же, интересно, на мне так горчит невыразимо, перекрывая все остальное, пряча и спокойное дерево, и невесомые почти цветы? Черный чай? Почему эта история так горько заканчивается, что просвета не видно?
Наносить мне его надо чуть-чуть чтобы с ног не сбило.
запись создана: 18.06.2013 в 01:21

@темы: Связь с телом, Жизнь как кроссовер, Aromaniac

19:30 

Ржавый лоб!

Узнал. Кстати, так я и думал.
upd: Жив, цел, Окделл. И даже поспал.
Челюсть мстительно дождалась, когда отойдет анестезия, и вот тут-то разболелась как собака. Ять, проблемный зуб даже до лечения так не болел, чотам, он вообще не болел.
Морали не будет, будет радость починившему меня врачу, любовь донесшему меня на руках Фарфу, ну и похвала храброму себе, конечно :)

***
— Но он как-то наткнулся на камень преткновения всех мужчин.
— Что это за камень?
— Море!..
— Алгебра!..
— Дихотомия добра и зла!

(c) ПКМ

Так вот, я впервые в своей недолгой и не очень сознательной жизни отправляюсь на встречу с мужественным испытанием на мужество, а именно - иду лечить зубы. Точнее, меня ведут, за руку :facepalm:
Страшно шопесец, серьезно.

— У вас железные нервы.
— Нет, монсеньор. На самом деле мне тошно и до смерти хочется напиться. Но я не хочу, чтобы вам было за меня стыдно, и поэтому стараюсь вести себя прилично.
— Поэтому я и говорю, что у вас железные нервы.

(c) это

Вот и посмотрим.
запись создана: 28.05.2013 в 09:15

@темы: Связь с телом, Все еще не король©, Апстену

15:01 

Погода

Узнал. Кстати, так я и думал.
Мне в такую погоду хочется читать Хайяма и о Ходже Насреддине, а вам? )

***
Удивительное ощущение, которого я не испытывал с детства - поглядел за окно и ГУЛЯТЬ!
Но как гулять? С кем, с кем-то? Что делают люди в городе на улице?
Я этого как-то уже не умею.

Кататься дольше двух часов тоже не в удовольствие, не потому что устаю, а потому что надоедает.
запись создана: 12.05.2013 в 13:31

@темы: Апстену, Все еще не король©, Книги, Связь с телом

21:23 

Queer visibility

Узнал. Кстати, так я и думал.
Дорогие все!
В прошлом году я уже делал такой пост, но хорошее дело не грех и повторить.
Я узнал и встретил массу людей за прошедший год и очень жажду узнать, как я, с вашей точки зрения, выгляжу со стороны.
Неважно, знакомы мы в реале или вы меня только читаете, видели меня или нет, у меня есть к вам вопрос.

Гендерный вопрос

Я не собираюсь, исходя из этого, предпринимать какие-то немедленные! телодвижения, но мне ооочень интересно собрать мнения. Вот очень-очень. Спасибо :)
запись создана: 22.01.2013 в 04:30

@темы: Точка зрения, Связь с телом, Queer

10:39 

Вот нельзя

Узнал. Кстати, так я и думал.
просто так взять
и загадать желание!!!

Все началось, ничего не предвещая, разумеется: когда мы с сестрицей делали какие-то новогодние дела, и я подпевал колонкам, она меня спросила: "Почему ты не тянешь ноты, можешь же!"

Энивей.
Зачем вчерашний корпоратив был в ресторане с караоке, зачем?
"Ну щас или зачем я живу вообще", подумал я и что я сделал?
Из огромного каталога, среди Ахи, любимого Колдплея, и да, обожэмой, "Love is all Around" - что я выбрал?
Я выбрал "Rolling in the Deep".
Мечты должны сбываться, чо!

Нет, я не умер от стыда, потому что мне не было стыдно.

Практические выводы такие:
- голос у меня не отвратительный, это определенно;
- однако управлять я им не умею; у меня нет привычки слышать себя - поэтому когда я слышу, как звучу из колонок, я резко теряюсь и начинаю лажать;
- но не пугаюсь;
- вообще с микрофоном я справился, ящетаю, отлично;
- ну и да, голос хороший, дыхания хватает, красавец, в общем!

Отлично пошло празднование! Ещо!

@темы: События, Связь с телом, НГ

Второй Консулат Тетраграмматона

главная