Записи с темой: терапия и около (список заголовков)
16:06 

"Одни старики"

Узнал. Кстати, так я и думал.
"Знаешь, Серёга, в жизни бывают минуты, когда человеку никто, никто не может помочь! Рождается сам — и умирает сам."

Интересная цитата, которая, с моей точки зрения, фактически вовсе не полностью верна, и которая оказывается, с моей же точки зрения, очень точна метафорически. Думая о том, как идет и будет идти моя жизнь, я часто ее вспоминаю.

@темы: Терапия и около, Кино, Все еще не король©

14:05 

lock Доступ к записи ограничен

Узнал. Кстати, так я и думал.
Конспект встреч с психиатром

URL
05:20 

Переход - отступление про рецепты

Узнал. Кстати, так я и думал.
Байка про Новые Правила По Рецептам на примере антидепрессантов.

В сентябре, когда Новые Правила По Рецептам (Н-П-П-Р) вступили в действие, частный психиатр, у которой я наблюдаюсь с депрой (не НЦПП, до него дело еще не дошло) предупредила меня об этом, выписала новый рецепт на более короткий срок, чем обычно (15 дней - было отпечатано на самом бланке); я, как и раньше, заказал таблетки вот в этой аптеке. При выкупе рецепт остался у меня (почему-то не забрали), проблем не было.

При встрече в ноябре психиатр назначила мне очередной прием месяца так через два (это ок - обычно мы встречались раз в месяц-полтора) и выписала рецепт сразу на длительный срок (60 дней или 1 год - были отпечатаны варианты на бланке, она отметила 60). Т.к. мои таблетки довольно дорогие, я не могу один раз взять и закупиться ими на этот срок.
Первый раз при заказе/выкупе все в той же аптеке одной пачки я попросил по этой причине оставить рецепт у меня - фармацевт взял его скопировать для отчетности и оставил мне.
Второй раз при заказе и выкупе все того же все там же на кассе был тот же самый фармацевт, рецепт проверил, но копировать уже никуда не забирал.
К третьему разу лекарство пропало из этой интернет-аптеки и не появилось в разумные сроки.

Я попробовал заказать здесь - забор получался уже из другого пункта, т.е. у незнакомых фармацевтов (если это имеет значение); но при выкупе мой рецепт не приняли - сказали, не хватает некой треугольной печати, и выдать заказ мне поэтому не могут (на рецепте есть просто текстовая печать с названием организации и круглая - врача).
Я растерялся, но ехать к врачу выяснять, чтожеделать, очень не хотел - в запаре праздников и каникул было не до того. Мне потом стали звонить, я отказался от заказа ((
В моей привычной инет-аптеке лекарство так и не появилось. Мой лихорадочный мозг даже родил теорию заговора, что все это время они лично мне продавали лечилку не по правилам, и им теперь ее запретили ее реализовывать =)

Очередной поход в гугл внезапно показал, что по прямо-таки низкой цене таблетки есть в сети 36.6, в некоторых аптеках прямо в наличии; ну или можно заказать через сайт, опять же таки. Снова заказывать через инет я не рискнул, чтобы не нарваться на "рецепт неправильный", так что просто зашел в аптеку возле дома. О ура, искомое оказалось там.
UPD: Аптека, которая всю жизнь была 36.6, сменила, оказывается, вывеску на Горздрав. Не изменив внутренней обстановки и пр., я и не заметил. И таблетки свои я купил, оказывается, не в той сети, на которую думал :lol: :facepalm: За столь же щадящую цену, справедливости ради, но вот это казус. Повезло.
Спросили рецепт, до конца действия которого оставалось дней семь. Изучили. Никаких вопросов к печатям у фармацевта не возникло о_о Прямо на оборотной стороне рецепта она написала, что, когда и в каком количестве отпущено, и вернула его мне.
Я спросил, не надо ли им его забрать?
Она ответила, что раз здесь прописан курс лечения, а срок действия еще не вышел - то нет, не надо, и оставила мне.
Такие вот путаные дела.

Ахтунг, ничто из этого не реклама/антиреклама, но только лишь изложение истории со ссылками на источники.
"Отака х#%ня, малята".

@темы: Терапия и около, Перекот, Все еще не король©

15:10 

Источники для EQ-чата

Узнал. Кстати, так я и думал.
Итого сводка

• Анастасия Фокина, психотерапевт, цикл "Обучение чувствам"
Базовые эмоции
Агрессия
Страх
Отвращение
Печаль
Удовлетворение. Радость. Нежность
Стыд
Вина
Удивление. Интерес. Благодарность
Очень круто в особенности про телесные проявления того и сего, я далеко не обо всем успел упомянуть.

• Станислав Корниенко, Химия эмоций
О гормонах и нейромедиаторах. Большая статья с очень большим количеством ссылок в тексте.

Сюда же - картинки из интернета:


• Natalia Stelson, все по тэгу психогигиена
О том, что в обсуждении назвали "зависимостью от эмоций" - на примере патологических состояний (не с медицинской, но с бытовой т.з.) и как научиться их замечать.

• Лекции Дмитрия Исаева, канал Психология гендера
Гендер, сексуальность, построение романтических/партнерских/етц отношений между людьми.

• Людмила Петрановская, Нелюбовный треугольник
Особенности национальной беготни по треугольнику Карпмана (один из частных случаев созависимых отношений).
Не рассматривал конкретно этот пример в своем рассказе, но очень рекомендую.

• Главная иллюстрация

изображение

@темы: Эквилибриум, Терапия и около, Связь с телом, Все еще не король©, Queer

11:33 

Переход - предварительный этап - психотерапевт и психиатр

Узнал. Кстати, так я и думал.
В прошлом году я окончательно понял, что нах так жить. Для протокола - вот пост про это.
С неохотой я согласился с тем, что запускать переходные процессы в таком нестабильном депрессивном и тревожном состоянии рано. Осенью после долгих обсуждений Аннетта устроила мне встречу с рекомендованным психотерапевтом, у которой есть контакт также с проверенным психиатром.

Под катом - конспект, который я вел с прошлого года, выкладываю его как есть, только убрал названия лекарств. Это чтобы представлять себе масштаб, в том числе - по деньгам. Антидепрессанты, которые я принимаю сейчас - это не меньше 2000 за пачку в 28 таблеток, в среднем получается ~2 пачки на 3 месяца.

читать дальше

И это только год предварительного этапа, без действий по процессу перехода непосредственно, калькулятор мне в корму.
Зато небезрезультатный год, а Марина для меня - очень приятный специалист и помощник.
запись создана: 16.03.2017 в 12:12

@темы: Терапия и около, Связь с телом, Перекот, Все еще не король©, Queer

14:04 

Переход - предварительный этап - личная терапия

Узнал. Кстати, так я и думал.
Сим открываю хроники пикирующего бомбардировщика.

Краткая сводка: мужской род в речи с 2008, "я точно не Ж" и одежда только унисекс с 2010, одежда только М и подростковая с 2012, сменил имя на "обоеполое" в 2013, где-то в эти же промежутки "я точно М".

Примерно полтора года в 2011-2013 годах я проходил личную терапию у Симона живой человек. Технические детали
Терапия про все вообще, в том числе про тяжелые состояния и гендерное самоопределение.
Я научился очень многому бесценному, что помогает мне до сих пор. Закончил терапию потому, что тогда ощутил, что говорить и работать больше не о чем.
С частью плохих вещей личная терапия помогла мне разобраться и справиться. Часть плохих вещей не изменилась, несмотря на терапию.

В целом я уже тогда так и сяк вертел в голове тему перехода, но неконкретно: поживу-увижу, может быть, год от года моя сознательность будет только расти, и я найду себя как есть (квира, нон-опа, етц), свое место, где комфортно, и пр.
Не нашел.

Продолжение будет.

@темы: Терапия и около, Связь с телом, Перекот, Все еще не король©, Queer

14:07 

Узнал. Кстати, так я и думал.
29.09.2017 в 13:58
Пишет Аннетта:
Товарищи, а порекомендуйте психотерапевта? Моя первая сейчас не работает, со второй не сложилось.
Важно: В Москве, очно, верхняя граница - 3 000, ЛГБТ-френдли, старше 35, только женщина.
Можно в u-мыл.
Спасибо!

URL записи

@темы: Терапия и около

URL
21:25 

Развитие темы ложек, уведенное из твиттера

Узнал. Кстати, так я и думал.
И все молчат - а что тут скажешь (с)

изображение
(c) twitter.com/max_hoche/status/898204517396860929

@темы: Терапия и около, Арт/Кадры, Апстену

18:16 

Потому что соавтор один из тех людей, благодаря которому я сейчас здесь живой сижу

Узнал. Кстати, так я и думал.
Пишет Св.:

"Чашка кофе"
Update: немного изменился формат, и теперь открыто для немосквичей!
Репост/пиар желателен ;)


Если вы хотите:
- разобраться со своими ощущениями в области сексуальности и/или гендера и подобрать им названия или понять, нужны ли вам эти названия
- найти ответы на вопросы "если я Х, то могу ли я чувствовать вот это", или "если я делал Y, то могу ли я быть Х", или другие подобные вопросы
- просто поговорить о том, что вы чувствуете, о своем опыте, переживаниях, желаниях и сложностях в области сексуальности и гендера,
то я всегда готов(а) выслушать, объяснить и предложить варианты понимания того, что вас интересует.

О чем я могу говорить:
- о поле и гендере, трансгендерности, квиргендерности, гендерной презентации, осознании своего гендера в контексте феминистских взглядов
- о сексуальной ориентации, гомосексуальности, бисексуальности, асексуальности и т.д.
- о БДСМ, ролях в Теме, предпочтениях
- о сложностях со всем вышеописанным, которые возникают в ролевых играх и отыгрышах
- с осторожностью и оговорками - о проблемах в сексе; я не сексолог, но знаю достаточно много, и в отличие от многих сексологов, разбираюсь во всех оттенках квирности; на мне также можно "обкатать" разговор со специалистом
Если есть что-то еще, не входящее в перечисленное, спросите.

Я не психотерапевт, не психолог, не сексолог. Этот разговор - не терапия, а консультация. Я, как знают мои читатели, занимаюсь вопросами гендера и сексуальности уже больше 10 лет. А еще я умею слушать и объяснять. Могу гарантировать, что навязывать свое мнение не буду - просто предложу варианты понимания и объяснения, разные точки зрения, и если захотите, мы сможем обсудить, какая вам подходит. Естественно, также гарантирую полную конфиденциальность.

Организационные вопросы:
Для москвичей и гостей столицы: приезжайте ко мне в гости (недалеко от центра и возле метро).
Для других городов (или для тех, кто не хочет встречаться лично): теперь и по скайпу!
Продолжительность беседы - час-полтора.
Стоимость - начиная от цены чашки кофе (300 р.) и выше, сколько сочтете нужным/можете себе позволить. (Для межгорода - переводом на карту, пейпел и т.д.)
Ограничения: от 18 лет. (Извините, я бы с большим удовольствием говорила и с теми, кто младше, но не хочу пока связываться с идиотскими законами.)

Отзывы попробовавших:
Отзыв №1
Отзыв №2
Отзыв №3
Отзыв №4
Отзыв №5
Отзыв №6
Отзыв №7

URL записи

:D Аватарсам!

@темы: Друзья, Терапия и около, Немое, Queer

18:02 

Бггг )

Узнал. Кстати, так я и думал.
Пишет Аннетта:

"телепатии нет, существуют только комплементарные неврозы"(c) Эйтн

Офигенно.

URL записи

@темы: Терапия и около

18:56 

Долго же до меня доходило

Узнал. Кстати, так я и думал.
“You must offer her my heartiest congratulations,” he said, pressing Grey’s hand warmly. “Do you know, I once asked her to marry me?”
“Really?”
“Oh, yes.” Rigby laughed... “She very wisely refused me, saying that she thought I was quite unfit for marriage to anyone.”
Grey coughed.
“Ah... I am afraid my mother is sometimes—”
“Oh, she was entirely right,” the doctor assured him. “She correctly perceived—some time before I did—that I am a natural bachelor, and much too fond of my own company and habits to make the adjustments required by marriage.”

© Diana Gabaldon, Lord John and the Brotherhood of the Blade

@темы: Терапия и около, Книги, Time-mark

01:44 

Джон рассказывает

Узнал. Кстати, так я и думал.
Это довольно давно уже висит у меня в эпиграфе, но не поделиться снова не могу. Это просто все про мою жизнь :)

'Dance,' Grey said firmly. 'Dancing is most necessary for any man of good education, and the more so for an officer. And I quote from a well-known authority: Fencing endows a man with speed and strength, while dancing brings elegance and dignity to carriage and movement.'
'In that case, I am doomed.'
© Diana Gabaldon, Lord John and the Brotherhood of the Blade

***
Предыдущее
запись создана: 23.11.2012 в 01:50

@темы: Терапия и около, Книги, Аудионаркотики

23:52 

Блаблабла опущены

Узнал. Кстати, так я и думал.
С удивлением понял, что моя текущая жизнь массивно складывается по принципу "Вы умеете играть на скрипке? - Не знаю, не пробовал".

Любое интересное начинание мне легко дается.

@темы: Все еще не король©, Терапия и около

08:40 

lock Доступ к записи ограничен

Узнал. Кстати, так я и думал.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:12 

JRRT thread

Узнал. Кстати, так я и думал.
А вот внезапновопрос от лица заинтересованного:
Сколько, по-вашему, Аргону в Мандосе на восстановительной терапии сидеть?
И какие есть шансы, что он, равно как и другие-прочие представители ВД присоединятся к воинству валар в Войне Гнева?
Понятно, что будь там именные, в тексте они были бы поименованы, but still. Какие на этот счет есть фаноны, хэдканоны и общие места, которых я (еще) не знаю?
И как вам нравится думать :)

***
18 июля 2015

***
26 марта 2015
запись создана: 26.03.2015 в 08:22

@темы: Терапия и около, Колхоз "Заветы Эру", Книги

00:25 

lock Доступ к записи ограничен

Узнал. Кстати, так я и думал.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:50 

Farewell facts

Узнал. Кстати, так я и думал.
"He was over-promoted, under-confident and over-compensating" ©

Это запредельно. Это гениальнобл. Это вообще все объясняет, и лучше всего объясняет, почему я Мартин.

@темы: Терапия и около, Cabin Pressure

21:29 

A not so mental note

Узнал. Кстати, так я и думал.
Или это псто того, что я ещожив и смотрите, я могу писать что-то, кроме игровых отчетов!

Я таки осознал, что в этом году у меня будет не одно псто итогов, а аж целых три. Так получилось ._. Один как всегда, отдельно игровые итоги (я в секте) и один еще отдельно секретненький, про всякое там приятно вспомнить, но стыдно рассказать =)
Но блджад. Такого ощущения вращения вселенной у меня не было с года 11-го. Жызнь полна открываний, и я походу не только мазохист, но с шансами еще и экстравертен, и вообще все похоже на то, что мальчик продолжал по инерции жить девочкиными рельсами и чинить их, вместо того, чтобы катиться под откос своими.

(Зацените, сколько тем я впихнул в один короткий дыбр!)

@настроение: заодно и тэгов наставил побольше, бгг

@темы: Терапия и около, Секта, Связь с телом, НГ, Жизнь как кроссовер, Все еще не король©, ВТемное и около, Time-mark, Queer

00:30 

Опыт действительной социализации

Узнал. Кстати, так я и думал.
А именно я (наконец-то снова) был на вечере у Лагуны. Это конспект.

• О самоощущении в процессе надо, конечно, отдельный текст писать (а в идеале и со спецом разговаривать), потому что когда вокруг много людей, а я не в панике и не в замешательстве, не ощущаю явного дискомфорта - это по-прежнему непривычное ощущение, и надо очень сильно разбираться, то ли это выведение внутренней стабильности (если она есть) наружу, то ли такая супермощная защитная реакция. "Обаятельное трепло". Не в первый раз, в принципе.
Алсо подозреваю, что у меня все-таки что-то с памятью. Не первый раз такое, что на большом мероприятии со мной первыми здороваются люди (на Слэшконах, днях рождения знакомых etc), а я (сперва) не узнаю. Также возможно, что это связано с пунктом выше.

• Усовестившись, наконец, взял с собой блокнот, дабы изучить ароматические компоненты (в планах были только жасмины) и записать впечатления. План перевыполнен! Фаворит вечера - "абсолют грибов" xD

• Из новой коллекции: "Белая тишина" и, о да, "Чужие берега". Пока очень коротко.
Белая тишина - сладкие облака. С моей тенденцией к "увлажнению" аромата - не сухая бумага, а мягкие подушки )) Очень светлое впечатление, замкнутое помещение, но все равно большое количество света.
Чужие берега - пункт особый.
Первая ароматическая ассоциация к Детям лайи, конкретно - к Тер-Ширан (Ширейну), да, торговая страна, я придумал тебе название. Фрукты, цветы и море, деревянные палубы и причалы. Здесь должно быть гораздо больше букв, но просто - идеально же, ну! Поэтому будут картинки.

изображение

читать дальше

• И книга *_*

читать дальше

Потрясающе красивая, конечно. И объемней, и красочней, чем я ожидал. (С вот такими фотографиями и картинками!) Восхищение.

@темы: Терапия и около, Друзья, Дети лайи, Aromaniac

09:16 

Мед.сон

Узнал. Кстати, так я и думал.
Выдающийся, решил рассказать.
Во сне я осознал, что мои страхи о дыхании - об уровне нейрофизиологическом, а не о физической обструкции дыхательных путей. Т.е. что в моем организме просто отключится какая-то из функций, входящих в дыхательный рефлекс, а не что мне будет перекрыт воздух как таковой.
Интересно, что я не знаю, так ли это в реальности.

По сюжету несколько лет назад мне вживили какой-то аппарат для дыхания, чтобы не было трудностей. Их действительно не было настолько, что я успел о нем забыть. Поэтому не знал, что происходит сейчас, когда дышать снова стало трудно. Во сне меня очень удивил образ внимательного врача, которой добро и по-деловому все объяснял. Я спросил, неужели для замены батареи понадобится операция? (Я представлял себе вскрытие грудной клетки). Зачем, сказал врач, мы ее тебе (во время какого-то планового осмотра) просто засунем и все. Я осознал, что плановый осмотр - это какие-то незначительные манипуляции с глоткой под частичным обезболиванием. И после этих его слов вспомнил: мне уже меняли батарею. Когда аппарат только установили, дефолтная в нем работала недолго, а потом тот же доктор - вместе с плановым вмешательством - ее заменил.
Какая же батарея нужна? В голове обычная таблетка для часов, но правильно ли я помню? Во сне жутенько от осознания, что она может совсем сесть - и облегчение, что это просто, понятно, не больно и можно решить.

По моим знаниям во сне аппарат небольшого размера располагался в глотке/верхних дыхательных путях (можно достать через рот). Устроен так, что посылает электрические импульсы, раздражает нервные окончания, повышает проводимость нервных волокон - дышать становится легче (дальнейший механизм не осознал). Как батарейка сажается - уменьшается мощность - импульсы слабее, раздражение меньше, дышать труднее.

Удивительно, что сон не оставил ощущения кошмара.

@темы: Сны, Связь с телом, Все еще не король©, Терапия и около

Второй Консулат Тетраграмматона

главная